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Cintia3005のダイエットカレンダー - 要約

Cintia3005さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 08月

金 6:

80 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.75g		1.68g		19.20g

-

-

2021年 06月

月 28:

166 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.85g		9.97g		18.73g

-

-

日 27:

216 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.75g		7.25g		41.40g

-

-

土 26:

1194 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.66g		54.96g		121.05g

-

-

2021年 03月

月 1:

347 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.33g		17.29g		31.82g

-

-

2021年 02月

日 28:

317 *

14%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.71g		15.89g		28.11g

-

-

土 27:

1097 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.11g		49.63g		82.98g

-

-

2020年 11月

木 19:

-

-

2444*

-

水 18:

-

-

2724*

-

火 17:

103 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.19g		2.66g		22.25g

2455*

2352

火 3:

1206 *

52%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.36g		75.59g		137.82g

-

-

2020年 09月

月 7:

427 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.32g		16.45g		46.49g

-

-

日 6:

296 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.88g		13.22g		38.27g

-

-

土 5:

749 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.59g		32.88g		145.69g

-

-

2020年 07月

火 21:

83 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
2.20g		5.20g		10.60g

2517*

2434

2020年 04月

木 9:

347 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.09g		8.43g		57.83g

-

-

水 8:

1376 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.26g		43.35g		186.68g

-

-

火 7:

1035 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.49g		62.69g		117.44g

-

-

2020年 01月

月 27:

1214 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.03g		21.21g		197.04g

3223*

2009

2018年 11月

火 27:

303 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.25g		29.53g		25.63g

3663*

3360

金 16:

104 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.10g		7.44g		7.76g

3012*

2908

火 13:

701 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.03g		51.14g		57.91g

3353*

2652

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