sheillalulieのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
土 26: 611 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.69g
 
40.95g
 
104.03g
2635*  2024
水 23: 865 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.28g
 
47.85g
 
96.25g
- -
2014年 07月
火 22: 83 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.43g
 
6.59g
 
1.40g
- -
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