martinsdietのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2014年 08月
金 22: 842 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.62g
 
47.51g
 
121.96g
- -
木 7: 563 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.35g
 
20.98g
 
81.10g
- -
2014年 07月
火 8: 2372 * 158%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.92g
 
90.08g
 
282.29g
- -
月 7: 1545 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.75g
 
61.11g
 
206.27g
- -
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