Marieclaire89のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2016年 05月
月 16: - - 3098* -
2016年 03月
木 3: 1095 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.93g
 
33.36g
 
151.30g
- -
水 2: 1389 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.57g
 
40.15g
 
198.97g
- -
火 1: 1359 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.32g
 
47.04g
 
134.90g
2775*  1416
2016年 02月
火 23: - - 2632* -
木 18: 258 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.68g
 
9.12g
 
44.00g
- -
月 8: 494 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.59g
 
14.48g
 
75.15g
- -
火 2: - - 3180* -
月 1: 578 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.87g
 
15.88g
 
97.22g
- -
2016年 01月
火 12: 974 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.45g
 
45.86g
 
133.98g
- -
月 11: 1060 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.00g
 
55.27g
 
162.46g
- -
火 5: 970 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.28g
 
30.56g
 
169.25g
- -
金 1: 1291 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.64g
 
37.60g
 
237.34g
3017*  1726
2015年 11月
月 30: 403 * 16%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.95g
 
10.25g
 
64.00g
- -
月 9: 559 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.66g
 
15.27g
 
93.58g
- -
日 8: 1107 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.36g
 
27.94g
 
177.67g
- -
土 7: 2435 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.75g
 
97.37g
 
303.22g
- -
金 6: 1589 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.72g
 
82.70g
 
148.63g
- -
木 5: 2035 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.48g
 
75.01g
 
213.12g
- -
水 4: 2116 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.34g
 
65.70g
 
265.95g
2564*  448
火 3: 1603 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.69g
 
71.74g
 
210.97g
2575*  972
2015年 07月
火 21: 437 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.44g
 
9.56g
 
67.28g
- -
2015年 05月
日 10: 387 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.24g
 
12.90g
 
63.58g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。