Wilco89のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2019年 06月
水 19: 1351 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.62g
 
72.09g
 
209.17g
- -
火 18: 978 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.13g
 
56.35g
 
148.86g
- -
月 17: 706 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.05g
 
43.65g
 
106.13g
- -
日 16: 1189 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.88g
 
55.95g
 
136.55g
- -
2014年 06月
月 30: 1591 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.21g
 
134.23g
 
172.98g
- -
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