| 2020年 08月 |
| 月 31: |
578 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.40g |
|
27.81g |
|
52.51g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 火 21: |
72 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.23g |
|
0.36g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
522 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.31g |
|
53.01g |
|
48.33g |
|
-
|
-
|
| 土 18: |
326 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.88g |
|
9.85g |
|
24.52g |
|
-
|
-
|
| 2020年 01月 |
| 月 20: |
548 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.23g |
|
34.16g |
|
73.22g |
|
-
|
-
|
| 2019年 12月 |
| 月 2: |
378 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.83g |
|
32.88g |
|
26.86g |
|
-
|
-
|
| 2019年 11月 |
| 金 1: |
299 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.47g |
|
19.77g |
|
25.47g |
|
-
|
-
|
| 2019年 10月 |
| 火 22: |
159 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.93g |
|
22.02g |
|
2.73g |
|
-
|
-
|
| 日 20: |
426 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.17g |
|
46.34g |
|
24.93g |
|
-
|
-
|
| 金 18: |
189 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.79g |
|
31.48g |
|
5.34g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
407 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.68g |
|
40.41g |
|
40.06g |
|
-
|
-
|
| 土 12: |
135 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.45g |
|
13.67g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
54 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.10g |
|
2.00g |
|
11.02g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
280 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.36g |
|
1.60g |
|
80.00g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
473 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.17g |
|
50.48g |
|
18.46g |
|
-
|
-
|
| 金 4: |
486 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.65g |
|
69.63g |
|
6.83g |
|
-
|
-
|
| 木 3: |
488 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.70g |
|
42.18g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
278 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.62g |
|
51.62g |
|
1.77g |
|
-
|
-
|
| 火 1: |
497 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.02g |
|
60.28g |
|
1.51g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 月 30: |
401 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.06g |
|
54.01g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
