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Brigit1961のダイエットカレンダー - 要約

Brigit1961さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 05月

水 8:

813 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.82g		38.20g		83.54g

-

-

火 7:

234 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.75g		9.06g		10.19g

-

-

木 2:

927 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.03g		31.03g		145.73g

-

-

水 1:

328 *

27%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.45g		18.51g		38.49g

-

-

2024年 04月

火 30:

330 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.45g		12.51g		34.99g

-

-

月 29:

1059 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.69g		53.19g		110.88g

-

-

木 25:

1077 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.28g		59.74g		104.88g

-

-

水 24:

875 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.09g		43.68g		79.86g

-

-

火 23:

1355 *

113%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.63g		40.80g		141.53g

-

-

月 22:

1049 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.09g		37.49g		132.40g

-

-

土 20:

383 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
17.20g		14.16g		39.74g

-

-

金 19:

1631 *

136%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.03g		44.61g		165.58g

-

-

木 18:

299 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.04g		11.20g		29.44g

-

-

水 17:

916 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.79g		54.46g		101.52g

-

-

火 16:

1096 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.03g		43.68g		143.33g

-

-

2023年 02月

土 4:

-

-

5*

-

金 3:

-

-

69*

-

木 2:

-

-

110*

-

水 1:

-

-

88*

-

2023年 01月

火 31:

-

-

66*

-

月 30:

-

-

20*

-

日 29:

-

-

146*

-

土 28:

-

-

127*

-

金 27:

-

-

79*

-

木 26:

-

-

63*

-

水 25:

-

-

33*

-

火 24:

-

-

73*

-

月 23:

-

-

99*

-

日 22:

-

-

85*

-

土 21:

-

-

86*

-

金 20:

-

-

30*

-

木 19:

-

-

47*

-

水 18:

-

-

102*

-

火 17:

-

-

52*

-

月 16:

-

-

54*

-

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