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Av8trixのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2014年 09月

土 6:

260 *

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.96g		11.32g		12.96g

-

-

2014年 06月

日 22:

927 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.97g		44.42g		52.89g

-

-

土 21:

165 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.50g		21.00g		7.50g

-

-

2014年 05月

土 31:

1459 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
117.60g		90.02g		16.00g

2407*

948

木 1:

-

-

3199*

-

2013年 09月

火 17:

-

-

2936*

-

月 2:

-

-

3019*

-

2013年 03月

火 19:

-

-

3019*

-

火 12:

650 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.00g		21.00g		15.00g

-

-

日 10:

580 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.40g		54.56g		5.20g

2346

1766

土 9:

1650 *

110%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
110.83g		129.64g		22.37g

2346

696

2012年 12月

月 31:

441 *

29%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.97g		26.24g		31.24g

-

-

日 30:

1146 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.57g		91.89g		19.43g

-

-

金 28:

799 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.41g		73.13g		43.80g

-

-

2012年 10月

月 8:

-

-

3495*

-

水 3:

1126 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.25g		87.75g		94.91g

-

-

月 1:

1470 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.00g		144.00g		73.00g

-

-

2012年 09月

日 30:

1420 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.91g		130.87g		41.16g

2109

689

土 29:

1900 *

119%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
102.00g		76.00g		171.00g

-

-

金 28:

-

-

2608*

-

木 27:

2658 *

166%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
113.53g		85.19g		371.21g

2317*

341

水 26:

-

-

3359*

-

火 25:

-

-

3359*

-

土 15:

540 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
30.00g		14.00g		55.00g

-

-

金 14:

1029 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.04g		75.05g		84.51g

-

-

2012年 05月

月 7:

750 *

47%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.00g		54.00g		37.00g

-

-

2012年 04月

日 1:

1939 *

121%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
144.85g		146.38g		7.77g

2078

139

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