| 2024年 04月 |
| 火 30: |
654 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.70g |
|
26.96g |
|
81.98g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 月 30: |
588 *
|
59%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.01g |
|
29.34g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
504 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.50g |
|
42.93g |
|
70.18g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
711 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.64g |
|
37.40g |
|
88.08g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
616 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.68g |
|
40.14g |
|
66.22g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 木 20: |
816 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.41g |
|
39.05g |
|
114.44g |
|
-
|
-
|
| 水 19: |
800 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.73g |
|
44.37g |
|
95.62g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 木 18: |
493 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.66g |
|
23.74g |
|
48.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 1: |
558 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.40g |
|
19.40g |
|
55.60g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 火 18: |
898 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.01g |
|
34.54g |
|
139.57g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
1048 *
|
105%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.98g |
|
58.83g |
|
95.21g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 水 21: |
801 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.08g |
|
52.46g |
|
87.30g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 8: |
444 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.57g |
|
61.62g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
239 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.01g |
|
16.58g |
|
1.48g |
|
-
|
-
|
| 金 2: |
502 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.79g |
|
35.79g |
|
19.83g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 29: |
784 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.98g |
|
68.90g |
|
12.82g |
|
-
|
-
|
| 2020年 11月 |
| 水 11: |
826 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.79g |
|
97.28g |
|
12.52g |
|
-
|
-
|
| 火 10: |
670 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.70g |
|
50.93g |
|
52.36g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
778 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.67g |
|
64.49g |
|
28.04g |
|
-
|
-
|
| 2020年 10月 |
| 水 28: |
179 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.30g |
|
7.60g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
