| 2013年 01月 |
| 火 1: |
1277 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.69g |
|
65.47g |
|
104.12g |
|
-
|
-
|
| 2012年 08月 |
| 木 16: |
340 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.30g |
|
7.90g |
|
70.81g |
|
-
|
-
|
| 2012年 02月 |
| 月 6: |
3947 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
145.82g |
|
132.40g |
|
289.49g |
|
-
|
-
|
| 2012年 01月 |
| 金 6: |
400 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.00g |
|
17.00g |
|
37.00g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
1140 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.00g |
|
70.00g |
|
94.00g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
760 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.00g |
|
30.00g |
|
76.00g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1460 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.00g |
|
78.00g |
|
158.00g |
|
-
|
-
|
| 2011年 12月 |
| 火 6: |
940 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.00g |
|
27.00g |
|
77.00g |
|
-
|
-
|
| 2011年 09月 |
| 水 14: |
866 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.47g |
|
45.31g |
|
162.03g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
1021 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.00g |
|
65.00g |
|
138.00g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1121 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.00g |
|
70.00g |
|
128.00g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
1603 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.78g |
|
99.01g |
|
209.56g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
1625 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.45g |
|
143.30g |
|
150.17g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
2405 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
100.00g |
|
201.00g |
|
174.00g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
2409 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.69g |
|
112.18g |
|
289.94g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
340 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.00g |
|
26.00g |
|
44.00g |
|
-
|
-
|
| 2011年 08月 |
| 水 31: |
2303 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
117.69g |
|
112.96g |
|
204.03g |
|
-
|
-
|
| 火 30: |
2270 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.30g |
|
148.02g |
|
209.42g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
2393 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
97.46g |
|
220.65g |
|
162.46g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1414 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.40g |
|
167.43g |
|
161.43g |
|
-
|
-
|
