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MashaCheのダイエットカレンダー - 要約

MashaCheさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 01月

日 21:

1108 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
84.18g		58.06g		28.06g

-

-

水 17:

1366 *

68%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.80g		56.59g		102.94g

-

-

月 15:

793 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.50g		41.89g		36.34g

-

-

2023年 10月

月 23:

996 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
70.16g		40.42g		49.31g

-

-

2021年 11月

火 16:

2043 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.36g		82.88g		106.70g

1814*

229

月 15:

-

-

1859*

-

日 14:

1517 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.19g		86.20g		133.87g

1983*

466

土 13:

1501 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.01g		42.34g		58.25g

1947*

446

金 12:

2047 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
110.69g		103.70g		165.17g

1920*

127

木 11:

2027 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.94g		121.27g		123.73g

1871*

156

水 10:

2008 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
99.63g		125.07g		158.78g

1821*

187

火 9:

2006 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
94.32g		140.19g		144.26g

1784*

222

月 8:

2032 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
106.54g		114.99g		156.80g

1606*

426

日 7:

-

-

1606*

-

金 5:

-

-

1606*

-

木 4:

-

-

1626*

-

水 3:

-

-

1779*

-

火 2:

-

-

1713*

-

月 1:

-

-

1703*

-

2021年 10月

日 31:

-

-

1606*

-

土 30:

-

-

1606*

-

金 29:

-

-

1671*

-

木 28:

-

-

1721*

-

水 27:

-

-

1687*

-

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