Carebear_80のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2009年 09月
金 18: - - 2987 -
火 15: 140 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.00g
 
14.00g
 
2.00g
2681*  2541
月 14: 565 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.90g
 
26.80g
 
31.51g
- -
木 10: - - 2511 -
水 9: 346 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.70g
 
41.25g
 
7.29g
- -
水 2: 1165 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.30g
 
98.34g
 
100.50g
- -
火 1: 897 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.08g
 
66.16g
 
13.26g
- -
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