| 2024年 07月 |
| 月 1: |
144 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.62g |
|
5.55g |
|
15.15g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 23: |
237 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.00g |
|
2.70g |
|
28.00g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
238 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.90g |
|
11.36g |
|
36.18g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 水 30: |
330 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.01g |
|
26.36g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 火 28: |
113 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.65g |
|
1.32g |
|
12.12g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
67 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.00g |
|
0.31g |
|
14.09g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 2: |
687 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.35g |
|
21.15g |
|
107.66g |
|
2300*
|
 1613
|
| 日 1: |
3 *
|
0%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.04g |
|
0.06g |
|
0.97g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 月 22: |
459 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.40g |
|
0.00g |
|
89.25g |
|
1959*
|
1500
|
| 水 10: |
190 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.47g |
|
8.80g |
|
29.90g |
|
2288*
|
2098
|
| 2022年 07月 |
| 月 4: |
812 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.16g |
|
38.53g |
|
68.66g |
|
2251*
|
1439
|
| 2022年 06月 |
| 月 27: |
377 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.10g |
|
11.49g |
|
72.29g |
|
1991*
|
1614
|
| 2022年 05月 |
| 金 13: |
-
|
-
|
|
2263*
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 24: |
490 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.59g |
|
38.69g |
|
49.57g |
|
2379*
|
1889
|
| 火 15: |
1054 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.76g |
|
33.68g |
|
98.01g |
|
2213*
|
1159
|
| 2021年 10月 |
| 土 23: |
-
|
-
|
|
2035*
|
-
|
| 日 17: |
421 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.91g |
|
18.27g |
|
48.51g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
742 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.27g |
|
23.79g |
|
93.05g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
847 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.03g |
|
35.04g |
|
123.29g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
227 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.75g |
|
6.79g |
|
46.69g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
642 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.45g |
|
35.25g |
|
53.81g |
|
-
|
-
|
