| 2024年 09月 |
| 火 3: |
970 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.53g |
|
32.54g |
|
168.58g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 水 17: |
1124 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.57g |
|
37.72g |
|
165.07g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
1860 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
82.06g |
|
69.54g |
|
205.29g |
|
-
|
-
|
| 月 15: |
2034 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.32g |
|
77.24g |
|
222.75g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 金 16: |
491 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.17g |
|
24.80g |
|
74.57g |
|
-
|
-
|
| 木 15: |
1809 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.67g |
|
103.08g |
|
180.76g |
|
2865*
|
 1056
|
| 水 14: |
2371 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.90g |
|
99.47g |
|
290.21g |
|
5011*
|
2640
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
6621*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
3528*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
3463*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
3621*
|
-
|
| 金 9: |
-
|
-
|
|
5418*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
3302*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
3633*
|
-
|
| 火 6: |
-
|
-
|
|
3390*
|
-
|
| 月 5: |
-
|
-
|
|
3408*
|
-
|
| 日 4: |
-
|
-
|
|
3413*
|
-
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
3297*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
3600*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
7903*
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 水 31: |
-
|
-
|
|
3400*
|
-
|
| 火 30: |
-
|
-
|
|
3970*
|
-
|
| 月 29: |
-
|
-
|
|
3702*
|
-
|
| 日 28: |
-
|
-
|
|
3734*
|
-
|
| 土 27: |
-
|
-
|
|
3867*
|
-
|
