farmerblueのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2017年 05月
水 24: 205 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.44g
 
4.25g
 
44.51g
- -
2017年 03月
木 30: 617 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.63g
 
48.30g
 
55.36g
- -
水 29: 622 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.95g
 
44.35g
 
74.28g
- -
土 11: 1170 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.51g
 
74.34g
 
80.24g
- -
2016年 03月
水 9: 473 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.56g
 
29.86g
 
37.09g
- -
火 8: 1266 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.17g
 
105.01g
 
114.54g
- -
金 4: 1602 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.16g
 
115.85g
 
179.27g
- -
木 3: 1591 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.30g
 
107.55g
 
173.53g
- -
水 2: 1521 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.72g
 
106.18g
 
166.10g
- -
火 1: 1649 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.87g
 
112.28g
 
202.32g
- -
2016年 02月
月 29: 1514 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.12g
 
94.78g
 
187.82g
- -
日 28: 1518 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.49g
 
97.06g
 
190.32g
- -
土 27: 1449 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.37g
 
113.78g
 
156.82g
- -
2015年 12月
土 26: 1026 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.20g
 
82.86g
 
138.65g
- -
2015年 11月
水 4: 195 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.39g
 
7.29g
 
42.95g
- -
月 2: 310 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.50g
 
14.00g
 
26.00g
- -
日 1: 1086 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.70g
 
81.30g
 
107.70g
- -
2015年 07月
金 3: 250 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
50.00g
 
10.00g
- -
2015年 05月
土 2: 451 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.92g
 
46.07g
 
28.31g
- -
2015年 03月
日 29: 180 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.00g
 
10.00g
 
16.00g
- -
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