ola982のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 01月
月 19: 72 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.23g
 
0.36g
 
19.06g
- -
金 16: 819 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.19g
 
22.84g
 
140.01g
1694*  875
木 15: 1242 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.13g
 
39.30g
 
228.10g
1449*  207
2014年 04月
金 18: 747 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.13g
 
39.26g
 
125.03g
1517*  770
木 17: 1122 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.00g
 
43.70g
 
126.00g
1432*  310
水 16: 1482 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.29g
 
38.75g
 
188.10g
1584*  102
火 15: 1278 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.76g
 
24.77g
 
248.80g
1675*  397
月 14: 1719 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.03g
 
34.05g
 
309.19g
1702*  17
日 13: 1553 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.08g
 
51.56g
 
200.05g
1549*  4
土 12: 1499 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.72g
 
70.96g
 
186.31g
1581*  82
金 11: 1764 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.56g
 
50.97g
 
249.28g
1472*  292
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。