dylansmom0110のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2014年 04月
木 17: 456 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.67g
 
38.46g
 
0.19g
- -
水 16: 130 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.32g
 
16.82g
 
0.28g
- -
火 15: 240 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.56g
 
39.91g
 
0.28g
- -
月 14: 470 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.88g
 
78.59g
 
25.00g
- -
日 13: 314 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.24g
 
66.09g
 
0.00g
1781*  1467
土 12: 408 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.00g
 
86.00g
 
0.00g
- -
月 7: 156 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.64g
 
12.50g
 
25.00g
- -
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