kafar55のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 23: 1651 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.27g
 
74.45g
 
206.56g
- -
土 21: 1345 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.12g
 
39.97g
 
183.80g
- -
金 20: 1305 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.14g
 
56.60g
 
201.59g
- -
木 19: 1812 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.11g
 
88.00g
 
139.80g
- -
水 18: 1828 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.56g
 
77.03g
 
228.37g
- -
火 17: 1236 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.75g
 
38.55g
 
150.56g
- -
月 16: 1977 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.15g
 
108.00g
 
242.73g
- -
金 13: 1204 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.06g
 
72.40g
 
151.53g
- -
木 12: 1849 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.39g
 
82.05g
 
207.65g
- -
水 11: 2071 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.00g
 
123.36g
 
172.13g
- -
火 10: 1261 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.86g
 
54.79g
 
132.35g
- -
月 9: 1347 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.43g
 
58.88g
 
143.22g
- -
日 8: 1841 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.76g
 
37.93g
 
223.60g
- -
土 7: 1762 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.88g
 
92.29g
 
132.02g
- -
金 6: 2011 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.43g
 
113.31g
 
203.67g
- -
木 5: 881 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.59g
 
48.34g
 
85.03g
- -
水 4: 1010 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.52g
 
38.86g
 
136.10g
- -
火 3: 1991 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.08g
 
105.04g
 
244.81g
- -
月 2: 2353 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
136.02g
 
85.01g
 
192.99g
- -
日 1: 1706 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.22g
 
107.16g
 
176.01g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。