Alenkagluschenkoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
火 27: 1146 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.96g
 
37.70g
 
70.53g
- -
月 26: 1975 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.41g
 
141.68g
 
154.20g
- -
月 5: 751 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.07g
 
22.10g
 
112.48g
- -
2024年 07月
火 30: 1722 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.94g
 
75.49g
 
171.00g
- -
月 29: 1722 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.95g
 
61.64g
 
208.49g
- -
火 23: 322 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.98g
 
20.45g
 
45.10g
- -
月 22: 1555 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.99g
 
68.33g
 
161.03g
- -
2024年 05月
金 24: 328 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.17g
 
20.83g
 
24.63g
- -
火 21: 1476 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.24g
 
72.21g
 
141.67g
- -
月 20: 1561 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.69g
 
100.59g
 
156.78g
- -
金 17: 525 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.06g
 
27.54g
 
55.25g
- -
木 16: 1254 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.60g
 
62.36g
 
111.78g
- -
水 15: 1715 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.30g
 
74.11g
 
179.64g
- -
火 14: 1140 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.83g
 
68.99g
 
96.93g
- -
月 13: 1414 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.38g
 
76.75g
 
149.46g
- -
2024年 04月
日 28: 409 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.07g
 
28.58g
 
24.86g
- -
土 27: 2119 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.58g
 
74.15g
 
139.34g
- -
金 26: 1252 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.20g
 
74.72g
 
109.85g
- -
木 25: 1393 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.51g
 
72.16g
 
127.43g
- -
水 24: 2900 * 176%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.38g
 
68.70g
 
268.23g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。