theoldguardのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 08月
日 27: 1473 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.28g
 
121.79g
 
66.77g
- -
金 25: 499 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.49g
 
56.14g
 
4.76g
- -
2023年 06月
水 14: 585 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.97g
 
54.98g
 
1.84g
- -
火 13: 1638 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.04g
 
122.81g
 
86.15g
- -
水 7: 851 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.40g
 
64.77g
 
7.12g
- -
火 6: 1796 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.37g
 
145.70g
 
41.87g
- -
月 5: 1690 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
114.81g
 
123.31g
 
41.03g
- -
日 4: 1841 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
127.37g
 
127.48g
 
44.46g
- -
土 3: 1872 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
118.84g
 
129.07g
 
75.61g
- -
2023年 05月
水 31: 1041 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.80g
 
74.43g
 
34.93g
- -
月 29: 1732 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
134.78g
 
99.60g
 
26.80g
- -
日 28: 1719 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
121.84g
 
125.86g
 
26.88g
- -
2022年 05月
木 12: 1987 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
151.16g
 
119.14g
 
37.52g
- -
2022年 02月
木 3: 1348 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
106.70g
 
72.14g
 
19.81g
- -
水 2: 1566 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.90g
 
118.32g
 
16.62g
- -
2022年 01月
日 23: 1770 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
135.77g
 
104.04g
 
34.21g
- -
土 22: 1486 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
113.31g
 
78.31g
 
38.52g
- -
月 17: 1706 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
111.50g
 
127.86g
 
44.61g
- -
日 16: 2493 * 118%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
209.61g
 
113.36g
 
46.29g
- -
2021年 06月
火 15: 1912 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
122.26g
 
172.55g
 
28.36g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。