LANEYLOOのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2012年 06月
金 22: 1359 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.90g
 
66.27g
 
170.72g
- -
木 21: 1414 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.01g
 
45.40g
 
256.80g
- -
火 19: 1576 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.46g
 
68.81g
 
267.57g
- -
月 18: 1270 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.42g
 
73.15g
 
190.82g
- -
日 17: 1290 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.15g
 
64.60g
 
207.90g
- -
金 15: 1001 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.75g
 
53.27g
 
169.17g
- -
水 13: 1131 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.29g
 
41.60g
 
229.41g
- -
木 7: 1444 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.57g
 
60.04g
 
208.47g
- -
2012年 05月
月 28: 1033 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.36g
 
77.64g
 
117.17g
- -
2011年 09月
火 13: 1724 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.34g
 
103.14g
 
224.30g
- -
月 12: 1464 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.78g
 
60.69g
 
222.30g
- -
木 8: 1316 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.63g
 
108.69g
 
177.37g
2250  934
火 6: 182 * 14%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.64g
 
6.35g
 
35.68g
- -
月 5: 1696 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.30g
 
124.80g
 
172.23g
- -
日 4: 1229 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.39g
 
67.89g
 
177.10g
- -
木 1: 1319 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.09g
 
63.75g
 
154.77g
- -
2011年 08月
水 31: 1458 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.12g
 
80.63g
 
166.02g
- -
火 30: 1334 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.05g
 
60.90g
 
143.69g
- -
月 29: 1586 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.15g
 
60.17g
 
213.22g
- -
土 27: 630 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.95g
 
36.95g
 
51.09g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。