mindfiitのダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2014年 03月
日 9: 114 * 8%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.22g
 
15.39g
 
9.96g
- -
土 8: 492 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.08g
 
15.43g
 
105.31g
- -
金 7: 979 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.62g
 
58.37g
 
105.00g
2402*  1423
木 6: 301 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.79g
 
28.61g
 
0.00g
- -
水 5: 1361 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.28g
 
59.55g
 
163.04g
- -
火 4: 680 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.90g
 
34.08g
 
74.43g
- -
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