| 2020年 08月 |
| 日 30: |
574 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.62g |
|
67.65g |
|
22.38g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 木 23: |
765 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.02g |
|
40.08g |
|
32.91g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1252 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.70g |
|
52.09g |
|
115.60g |
|
-
|
-
|
| 2020年 06月 |
| 水 24: |
416 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.44g |
|
47.56g |
|
26.67g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
31 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.24g |
|
0.32g |
|
2.26g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
592 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.07g |
|
18.59g |
|
33.19g |
|
-
|
-
|
| 2020年 04月 |
| 金 24: |
275 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.95g |
|
16.80g |
|
27.46g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
116*
|
-
|
| 水 15: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 火 14: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 月 13: |
-
|
-
|
|
192*
|
-
|
| 日 12: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 土 11: |
-
|
-
|
|
12*
|
-
|
| 金 10: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 木 9: |
-
|
-
|
|
174*
|
-
|
| 水 8: |
547 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.10g |
|
37.84g |
|
52.80g |
|
117*
|
 430
|
| 火 7: |
305 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.00g |
|
42.00g |
|
22.42g |
|
3*
|
302
|
| 月 6: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| 日 5: |
685 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.60g |
|
8.40g |
|
49.10g |
|
2*
|
683
|
| 土 4: |
-
|
-
|
|
284*
|
-
|
| 金 3: |
-
|
-
|
|
91*
|
-
|
| 木 2: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| 水 1: |
-
|
-
|
|
5*
|
-
|
| 2020年 03月 |
| 火 31: |
-
|
-
|
|
3*
|
-
|
| 月 30: |
-
|
-
|
|
109*
|
-
|
| 日 29: |
-
|
-
|
|
126*
|
-
|
