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widsomのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2019年 05月

金 31:

-

-

2005*

-

2018年 05月

木 3:

1916 *

120%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
112.71g		87.98g		133.60g

2276*

360

2018年 01月

日 28:

948 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.62g		34.52g		114.57g

-

-

金 12:

961 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.95g		31.28g		164.74g

-

-

木 11:

1254 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
45.32g		38.81g		178.20g

2049*

795

2017年 05月

水 17:

2502 *

167%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
149.44g		110.70g		211.89g

1966*

536

2017年 01月

金 20:

1569 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.17g		71.25g		193.07g

1851*

282

2016年 08月

土 20:

1538 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.68g		49.97g		157.25g

-

-

木 4:

726 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.94g		54.16g		70.99g

-

-

水 3:

1296 *

86%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
42.99g		42.28g		193.13g

-

-

2016年 07月

日 31:

1044

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.81g		32.01g		123.80g

-

-

金 29:

416 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
16.30g		21.88g		44.63g

-

-

2016年 04月

火 26:

-

-

1754*

-

2015年 06月

木 18:

1143 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.95g		31.32g		172.70g

-

-

2015年 05月

木 21:

759 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.97g		42.71g		102.91g

-

-

水 13:

232 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.20g		7.80g		41.00g

-

-

火 12:

1209 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.05g		63.47g		131.02g

2007*

798

月 11:

1751 *

117%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.94g		93.97g		219.83g

-

-

日 10:

1387 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.15g		63.06g		171.92g

-

-

土 9:

1663 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.04g		74.20g		228.95g

-

-

金 8:

1560 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.85g		85.15g		212.09g

-

-

木 7:

1045 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.56g		67.98g		130.43g

-

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