MinkiZoeのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 02月
日 16: 311 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.09g
 
32.52g
 
9.77g
- -
2014年 07月
日 20: 212 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.60g
 
1.90g
 
0.00g
- -
土 19: 922 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.04g
 
61.62g
 
10.01g
- -
木 17: 131 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.38g
 
5.13g
 
9.15g
- -
水 16: 752 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.74g
 
68.33g
 
8.63g
- -
日 13: 711 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.48g
 
64.90g
 
6.96g
- -
土 12: 782 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.74g
 
60.25g
 
3.93g
- -
金 11: 1051 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.41g
 
48.85g
 
16.21g
- -
木 10: 652 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.53g
 
53.33g
 
11.94g
- -
水 9: 695 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.81g
 
74.41g
 
19.95g
- -
火 8: 774 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.65g
 
69.01g
 
10.28g
- -
木 3: 32 * 3%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.30g
 
0.67g
 
7.68g
- -
水 2: 931 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.98g
 
75.12g
 
12.27g
- -
火 1: 575 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.55g
 
46.81g
 
12.92g
- -
2014年 06月
日 29: 696 61%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.13g
 
56.04g
 
4.18g
- -
土 28: 478 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.24g
 
57.46g
 
20.77g
- -
金 27: 945 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.62g
 
68.07g
 
23.25g
- -
木 26: 808 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.09g
 
64.74g
 
17.66g
- -
水 25: 478 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.19g
 
57.18g
 
8.35g
- -
火 24: 1255 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.32g
 
83.42g
 
33.74g
- -
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