YayaChanのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 01月
木 28: 1532 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.51g
 
74.39g
 
202.47g
- -
2016年 01月
木 28: 2200 * 183%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.18g
 
71.84g
 
371.75g
1768  432
水 27: 1394 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.25g
 
59.32g
 
216.13g
1768  374
火 26: 1782 148%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.81g
 
64.16g
 
208.26g
- -
2015年 10月
水 28: 318 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.13g
 
6.42g
 
64.17g
- -
金 9: 458 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.99g
 
21.00g
 
79.79g
- -
2015年 08月
土 1: 513 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.10g
 
7.50g
 
115.77g
- -
2015年 04月
水 22: 258 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.11g
 
7.11g
 
42.30g
- -
火 21: 1538 * 128%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.76g
 
85.38g
 
251.10g
1568*  30
月 20: 883 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.59g
 
44.47g
 
162.79g
1728*  845
土 18: 901 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.78g
 
30.89g
 
107.78g
1584*  683
金 17: 1912 * 159%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.11g
 
57.40g
 
306.39g
1529*  383
木 16: 557 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.83g
 
18.41g
 
107.37g
- -
水 8: 1443 * 120%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.62g
 
51.27g
 
234.71g
- -
火 7: 977 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.00g
 
29.58g
 
150.37g
1571*  594
月 6: 1156 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.74g
 
29.33g
 
165.18g
1636*  480
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。