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ОльгаБреусのダイエットカレンダー - 要約

ОльгаБреусさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

火 3:

-

-

459*

-

月 2:

586 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.53g		33.91g		76.05g

2263*

1677

日 1:

-

-

2155*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

2273*

-

金 30:

-

-

2350*

-

木 29:

-

-

2228*

-

水 28:

-

-

2346*

-

火 27:

506 *

30%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.89g		37.17g		61.63g

2296*

1790

月 26:

1569 *

92%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.10g		113.74g		179.42g

2596*

1027

日 25:

-

-

2123*

-

土 24:

-

-

2086*

-

金 23:

-

-

2638*

-

木 22:

522 *

31%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.51g		34.96g		72.86g

2237*

1715

水 21:

1731 *

102%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.95g		118.40g		214.87g

2538*

807

火 20:

1673 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.77g		118.09g		197.17g

2302*

629

月 19:

550 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.78g		39.58g		72.36g

2692*

2142

日 18:

-

-

2235*

-

土 17:

-

-

2207*

-

金 16:

-

-

2594*

-

木 15:

583 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.35g		35.70g		81.46g

1957*

1374

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