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Dalene01のダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 09月

火 28:

74 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.97g		6.29g		0.38g

1059*

985

土 25:

-

-

3042*

-

金 24:

-

-

3184*

-

木 23:

-

-

3059*

-

水 22:

-

-

3042*

-

火 21:

-

-

3042*

-

月 20:

-

-

3042*

-

金 17:

-

-

3042*

-

水 15:

-

-

3042*

-

火 14:

-

-

3042*

-

2021年 06月

火 15:

-

-

1305*

-

月 14:

-

-

3031*

-

日 13:

-

-

3108*

-

土 12:

788 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.60g		42.18g		1.83g

3100*

2312

金 11:

883 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.19g		61.02g		7.11g

3051*

2168

木 10:

1933 *

81%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
159.52g		110.39g		14.78g

3132*

1199

水 9:

2032 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
153.42g		109.81g		23.30g

2998*

966

火 8:

1775 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
131.75g		125.33g		6.33g

2983*

1208

月 7:

-

-

3010*

-

日 6:

-

-

2996*

-

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