| 2024年 09月 |
| 水 4: |
501 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.70g |
|
35.44g |
|
26.17g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 火 6: |
477 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.73g |
|
21.70g |
|
63.73g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1027 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.88g |
|
78.25g |
|
67.48g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 29: |
2530 *
|
138%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.48g |
|
185.78g |
|
242.68g |
|
-
|
-
|
| 金 26: |
473 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.95g |
|
25.79g |
|
38.74g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
1787 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.77g |
|
118.58g |
|
196.16g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 水 20: |
490 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.21g |
|
33.68g |
|
26.12g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
1209 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.80g |
|
85.50g |
|
130.84g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
524 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.98g |
|
31.31g |
|
37.75g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 水 15: |
289 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.19g |
|
14.41g |
|
41.45g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
1416 *
|
101%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.98g |
|
116.05g |
|
151.17g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
323 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.97g |
|
15.85g |
|
28.90g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 水 7: |
422 *
|
30%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.70g |
|
8.00g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 火 4: |
479 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.67g |
|
32.51g |
|
27.73g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 21: |
365 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.11g |
|
18.91g |
|
26.96g |
|
-
|
-
|
| 金 15: |
746 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.85g |
|
48.99g |
|
68.48g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
462 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.45g |
|
23.84g |
|
55.74g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 月 3: |
363 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.27g |
|
16.73g |
|
25.34g |
|
-
|
-
|
| 2021年 02月 |
| 水 24: |
337 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.68g |
|
16.61g |
|
35.38g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
348 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.79g |
|
14.64g |
|
33.20g |
|
-
|
-
|
