| 2024年 09月 |
| 木 19: |
312 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.80g |
|
30.43g |
|
43.49g |
|
995*
|
 683
|
| 水 18: |
-
|
-
|
|
2430*
|
-
|
| 火 17: |
-
|
-
|
|
2396*
|
-
|
| 月 16: |
-
|
-
|
|
2166*
|
-
|
| 日 15: |
-
|
-
|
|
2388*
|
-
|
| 土 14: |
-
|
-
|
|
3557*
|
-
|
| 金 13: |
-
|
-
|
|
2178*
|
-
|
| 木 12: |
-
|
-
|
|
2175*
|
-
|
| 水 11: |
-
|
-
|
|
2346*
|
-
|
| 火 10: |
388 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.01g |
|
31.68g |
|
46.01g |
|
2153*
|
1765
|
| 月 9: |
716 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.02g |
|
35.24g |
|
85.14g |
|
2223*
|
1507
|
| 日 8: |
2176 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.78g |
|
111.58g |
|
249.87g |
|
2274*
|
98
|
| 2024年 05月 |
| 木 23: |
2495 *
|
113%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.05g |
|
209.64g |
|
277.77g |
|
1786*
|
 709
|
| 水 22: |
413 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.86g |
|
33.26g |
|
59.91g |
|
2216*
|
1803
|
| 火 21: |
1568 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.22g |
|
133.99g |
|
130.14g |
|
2363*
|
795
|
| 月 20: |
1958 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.02g |
|
148.44g |
|
198.51g |
|
3185*
|
1227
|
| 日 19: |
-
|
-
|
|
2660*
|
-
|
| 土 18: |
-
|
-
|
|
2465*
|
-
|
| 金 17: |
-
|
-
|
|
2547*
|
-
|
| 木 16: |
-
|
-
|
|
2489*
|
-
|
