taticardonaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 02月
金 2: 797 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.31g
 
38.70g
 
52.37g
- -
2020年 03月
月 9: 437 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.85g
 
27.33g
 
25.01g
- -
日 8: 974 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.55g
 
48.43g
 
41.08g
- -
2020年 02月
土 15: 955 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.14g
 
54.28g
 
49.56g
- -
2019年 10月
土 19: 926 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.76g
 
45.93g
 
32.22g
- -
火 15: 1416 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.91g
 
78.71g
 
76.05g
- -
2019年 09月
金 27: 880 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.03g
 
30.62g
 
80.57g
- -
月 23: 269 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.66g
 
27.40g
 
3.49g
- -
2019年 08月
土 3: 1136 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.61g
 
68.74g
 
80.12g
- -
2019年 07月
金 5: 341 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.46g
 
29.32g
 
10.49g
- -
2019年 06月
金 21: 952 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.54g
 
66.18g
 
64.77g
- -
金 7: 605 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.85g
 
77.90g
 
11.29g
- -
木 6: 865 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.83g
 
86.94g
 
47.58g
2611*  1746
土 1: 427 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.01g
 
34.32g
 
17.40g
- -
2019年 05月
火 28: 1209 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.85g
 
108.58g
 
25.09g
2730*  1521
土 25: 987 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.00g
 
110.38g
 
50.71g
- -
2019年 03月
木 28: 1753 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
68.42g
 
144.81g
 
136.46g
- -
2018年 09月
火 25: 663 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.71g
 
53.65g
 
22.73g
- -
日 9: 1376 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.87g
 
118.51g
 
35.61g
- -
2018年 08月
金 31: 787 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.76g
 
59.05g
 
20.47g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。