| 2024年 05月 |
| 火 28: |
359 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.82g |
|
16.56g |
|
27.04g |
|
-
|
-
|
| 2020年 07月 |
| 金 17: |
207 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.80g |
|
3.75g |
|
41.00g |
|
-
|
-
|
| 2019年 09月 |
| 水 4: |
213 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.91g |
|
7.22g |
|
29.21g |
|
-
|
-
|
| 2019年 03月 |
| 木 21: |
785 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.88g |
|
49.99g |
|
80.91g |
|
-
|
-
|
| 金 8: |
784 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.09g |
|
45.65g |
|
81.98g |
|
1946*
|
 1162
|
| 水 6: |
902 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.01g |
|
42.21g |
|
79.40g |
|
-
|
-
|
| 火 5: |
165 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.07g |
|
5.14g |
|
22.03g |
|
-
|
-
|
| 金 1: |
824 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.34g |
|
47.38g |
|
66.62g |
|
-
|
-
|
| 2019年 02月 |
| 木 28: |
943 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.79g |
|
74.71g |
|
76.76g |
|
-
|
-
|
| 月 25: |
886 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.50g |
|
27.98g |
|
121.57g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
477 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.16g |
|
37.10g |
|
55.30g |
|
-
|
-
|
| 水 20: |
816 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.99g |
|
35.62g |
|
71.22g |
|
-
|
-
|
| 2019年 01月 |
| 月 21: |
833 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.20g |
|
45.71g |
|
107.36g |
|
-
|
-
|
| 2018年 12月 |
| 火 4: |
868 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.25g |
|
74.81g |
|
62.52g |
|
-
|
-
|
| 2018年 11月 |
| 月 26: |
638 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.30g |
|
18.34g |
|
91.99g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
325 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.10g |
|
33.01g |
|
16.46g |
|
-
|
-
|
| 木 22: |
1672 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.55g |
|
75.00g |
|
207.74g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
926 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.62g |
|
50.93g |
|
80.11g |
|
-
|
-
|
| 2018年 09月 |
| 水 26: |
463 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.17g |
|
29.28g |
|
32.58g |
|
-
|
-
|
| 2018年 08月 |
| 水 8: |
1102 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.57g |
|
93.44g |
|
114.50g |
|
-
|
-
|
