я здесь и сейчасのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
水 18: 1351 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.15g
 
46.87g
 
169.70g
- -
火 17: 970 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.89g
 
23.61g
 
169.02g
- -
月 16: 595 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.36g
 
9.86g
 
101.67g
- -
日 15: 1008 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.03g
 
43.37g
 
161.89g
- -
土 14: 1731 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.65g
 
68.60g
 
219.19g
- -
金 13: 1248 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.63g
 
44.10g
 
126.52g
- -
木 12: 1356 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.80g
 
98.63g
 
121.63g
- -
水 11: 1366 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.16g
 
52.82g
 
145.01g
- -
火 10: 1006 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.58g
 
62.13g
 
44.78g
- -
月 9: 1186 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.42g
 
56.57g
 
188.01g
- -
日 8: 1351 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.28g
 
85.06g
 
151.86g
- -
土 7: 1636 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.59g
 
117.57g
 
105.60g
- -
金 6: 1700 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.32g
 
84.19g
 
178.34g
- -
木 5: 948 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.24g
 
58.65g
 
52.17g
- -
水 4: 1350 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.97g
 
73.43g
 
84.96g
- -
火 3: 1454 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.65g
 
111.67g
 
54.95g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。