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Mel 160のダイエットカレンダー - 要約

Mel 160さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2018年 10月

水 24:

1481 *

90%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
158.77g		113.13g		127.96g

1413*

68

火 23:

1760 *

107%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
58.50g		104.23g		209.44g

2116*

356

月 22:

1777 *

99%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
79.87g		74.36g		193.51g

2038*

261

日 21:

-

-

2219*

-

土 20:

-

-

2064*

-

金 19:

-

-

2036*

-

木 18:

-

-

2004*

-

水 17:

-

-

2008*

-

火 16:

1391 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
60.89g		58.87g		165.47g

1968*

577

月 15:

-

-

1991*

-

日 14:

-

-

2184*

-

土 13:

-

-

1998*

-

金 12:

1185 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.00g		52.50g		138.00g

2121*

936

木 11:

1870 *

104%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.90g		91.81g		233.07g

1992*

122

水 10:

-

-

2229*

-

火 9:

-

-

1988*

-

月 8:

-

-

2065*

-

日 7:

-

-

2114*

-

土 6:

-

-

2095*

-

金 5:

-

-

2046*

-

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