mellowyellow821のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2013年 03月
金 15: 2075 * 115%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.39g
 
77.29g
 
288.95g
- -
木 14: 1420 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.00g
 
53.00g
 
190.00g
- -
2012年 04月
月 30: 217 * 12%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.94g
 
16.58g
 
2.77g
- -
日 29: 535 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.94g
 
23.58g
 
37.02g
- -
2012年 03月
日 18: 1030 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.00g
 
39.00g
 
125.00g
- -
土 17: 1887 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.88g
 
83.26g
 
176.30g
- -
金 16: 1366 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.00g
 
45.00g
 
189.00g
- -
木 15: 699 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.00g
 
36.00g
 
51.00g
- -
2012年 02月
土 18: 1198 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.00g
 
44.50g
 
141.50g
- -
金 17: 2555 * 142%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
108.14g
 
80.79g
 
315.45g
- -
木 16: 1990 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
100.50g
 
66.00g
 
210.00g
- -
水 15: 1730 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.25g
 
67.00g
 
220.00g
- -
火 14: 1840 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.50g
 
66.00g
 
238.00g
- -
月 13: 1809 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.94g
 
70.84g
 
233.58g
2724*  915
土 11: 745 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.50g
 
9.50g
 
81.50g
- -
金 10: 866 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.38g
 
20.86g
 
109.54g
- -
日 5: 1915 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.07g
 
59.82g
 
268.46g
- -
2011年 12月
火 27: 400 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.00g
 
6.00g
 
72.00g
- -
土 17: 427 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.94g
 
24.58g
 
28.77g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。