| 2020年 01月 |
| 月 6: |
1211 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.25g |
|
65.12g |
|
118.22g |
|
2210*
|
 999
|
| 金 3: |
274 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.47g |
|
12.85g |
|
37.28g |
|
-
|
-
|
| 2019年 12月 |
| 金 13: |
1042 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.76g |
|
98.58g |
|
83.83g |
|
2699*
|
1657
|
| 木 5: |
413 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.05g |
|
19.95g |
|
29.27g |
|
-
|
-
|
| 火 3: |
1607 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.60g |
|
97.49g |
|
157.94g |
|
2893*
|
1286
|
| 2019年 11月 |
| 木 28: |
525 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.23g |
|
71.15g |
|
38.83g |
|
-
|
-
|
| 火 26: |
700 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.37g |
|
45.55g |
|
71.08g |
|
2348*
|
1648
|
| 月 25: |
1000 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.06g |
|
47.44g |
|
140.89g |
|
2815*
|
1815
|
| 2019年 10月 |
| 火 22: |
1413 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.56g |
|
73.92g |
|
151.41g |
|
2845*
|
1432
|
| 水 16: |
755 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.74g |
|
45.82g |
|
40.37g |
|
2527*
|
1772
|
| 木 3: |
579 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.44g |
|
25.20g |
|
49.15g |
|
-
|
-
|
| 水 2: |
768 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.41g |
|
63.55g |
|
47.66g |
|
1982*
|
1214
|
| 2019年 09月 |
| 月 30: |
1012 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.65g |
|
40.02g |
|
114.81g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
870 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
61.98g |
|
62.77g |
|
17.36g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
230 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.80g |
|
31.50g |
|
13.00g |
|
-
|
-
|
| 火 24: |
543 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.46g |
|
65.38g |
|
25.23g |
|
-
|
-
|
| 月 16: |
874 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.93g |
|
26.42g |
|
109.17g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
302 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.51g |
|
3.18g |
|
41.88g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 火 20: |
1767 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.35g |
|
48.76g |
|
317.39g |
|
1705*
|
 62
|
| 2019年 05月 |
| 月 13: |
136 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.20g |
|
3.60g |
|
21.00g |
|
-
|
-
|
