| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 347 カロ |
(脂質: 13.95g, たんぱく質: 9.60g, 炭水化物: 48.56g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1041 カロ |
(脂質: 41.85g, たんぱく質: 28.79g, 炭水化物: 145.68g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (54%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (11%)
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*1日の摂取目安の1700カロリーに基づく (2024年 08月 2日)
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