| 2024年 02月 |
| 金 23: |
2525 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
99.41g |
|
178.98g |
|
217.56g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 18: |
1873 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.20g |
|
235.14g |
|
69.23g |
|
-
|
-
|
| 2023年 12月 |
| 土 23: |
1060 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.01g |
|
136.83g |
|
57.03g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
2463 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.28g |
|
250.53g |
|
203.77g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
183 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.60g |
|
24.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 火 28: |
1298 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.34g |
|
160.40g |
|
83.60g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
942 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.18g |
|
101.65g |
|
109.00g |
|
-
|
-
|
| 土 25: |
1616 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.22g |
|
156.79g |
|
165.54g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
2283 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.08g |
|
170.88g |
|
267.33g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
1263 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.11g |
|
99.32g |
|
104.96g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
677 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.50g |
|
36.86g |
|
92.48g |
|
-
|
-
|
| 2019年 08月 |
| 月 26: |
-
|
-
|
|
216*
|
-
|
| 日 25: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
| 土 24: |
-
|
-
|
|
992*
|
-
|
| 金 23: |
-
|
-
|
|
623*
|
-
|
| 木 22: |
-
|
-
|
|
581*
|
-
|
| 水 21: |
-
|
-
|
|
546*
|
-
|
| 火 20: |
-
|
-
|
|
527*
|
-
|
| 月 19: |
-
|
-
|
|
784*
|
-
|
| 日 18: |
-
|
-
|
|
617*
|
-
|
| 土 17: |
-
|
-
|
|
707*
|
-
|
| 金 16: |
-
|
-
|
|
218*
|
-
|
| 木 15: |
-
|
-
|
|
269*
|
-
|
| 水 14: |
-
|
-
|
|
139*
|
-
|
| 火 13: |
-
|
-
|
|
288*
|
-
|
| 月 12: |
-
|
-
|
|
540*
|
-
|
| 日 11: |
-
|
-
|
|
387*
|
-
|
| 土 10: |
-
|
-
|
|
475*
|
-
|
| 金 9: |
-
|
-
|
|
291*
|
-
|
| 木 8: |
-
|
-
|
|
629*
|
-
|
| 水 7: |
-
|
-
|
|
292*
|
-
|
