Dragonfly2031のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 23: 348 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.92g
 
15.76g
 
36.85g
- -
水 21: 904 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.80g
 
46.04g
 
54.33g
- -
火 20: 410 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.18g
 
30.08g
 
25.15g
- -
月 19: 1864 * 124%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.47g
 
44.44g
 
205.39g
- -
日 18: 1387 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.52g
 
51.94g
 
131.38g
2011*  624
土 17: 1666 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.29g
 
80.76g
 
142.43g
2060*  394
金 16: 1753 * 117%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.68g
 
35.12g
 
221.69g
1956*  203
木 15: 1429 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.51g
 
43.00g
 
152.85g
2037*  608
水 14: 1465 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.26g
 
38.02g
 
174.41g
2212*  747
火 13: 1075 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.46g
 
25.65g
 
175.84g
2190*  1115
月 12: 1528 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.75g
 
49.47g
 
127.70g
2025*  497
日 11: 1437 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.60g
 
49.39g
 
125.19g
2050*  613
土 10: 1278 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.50g
 
44.18g
 
186.12g
2095*  817
金 9: 1283 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.54g
 
80.84g
 
84.02g
2016*  733
木 8: 1126 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.13g
 
35.93g
 
97.29g
2086*  960
水 7: 1174 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.58g
 
38.79g
 
59.13g
1962*  788
火 6: 1712 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
101.52g
 
49.43g
 
147.80g
1966*  254
月 5: 1610 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
93.22g
 
49.52g
 
114.78g
2046*  436
日 4: 1648 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
99.69g
 
57.55g
 
106.45g
2031*  383
土 3: 1544 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.98g
 
64.34g
 
102.32g
2122*  578
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。