| 2024年 05月 |
| 木 23: |
446 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.46g |
|
23.46g |
|
22.52g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
1109 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.56g |
|
29.52g |
|
129.64g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1140 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.88g |
|
55.43g |
|
114.63g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
201 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.00g |
|
12.12g |
|
15.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 04月 |
| 水 24: |
524 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.00g |
|
19.18g |
|
86.45g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
940 *
|
52%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.82g |
|
23.66g |
|
109.41g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
843 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.11g |
|
63.55g |
|
69.44g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 火 12: |
1331 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.00g |
|
39.24g |
|
188.91g |
|
-
|
-
|
| 月 11: |
1195 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.19g |
|
37.06g |
|
143.03g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
350 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.24g |
|
19.58g |
|
14.86g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 火 17: |
-
|
-
|
|
1594*
|
-
|
| 土 7: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| 火 3: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
| 月 2: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 27: |
-
|
-
|
|
1663*
|
-
|
| 火 26: |
-
|
-
|
|
1793*
|
-
|
| 月 25: |
-
|
-
|
|
1672*
|
-
|
| 土 23: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 金 25: |
-
|
-
|
|
1728*
|
-
|
| 木 24: |
-
|
-
|
|
1722*
|
-
|
| 水 23: |
-
|
-
|
|
1743*
|
-
|
| 火 22: |
-
|
-
|
|
1624*
|
-
|
| 月 21: |
-
|
-
|
|
1671*
|
-
|
| 土 19: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 金 18: |
-
|
-
|
|
1813*
|
-
|
| 木 17: |
-
|
-
|
|
1794*
|
-
|
| 水 16: |
-
|
-
|
|
1858*
|
-
|
| 火 15: |
1185 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.77g |
|
47.22g |
|
103.42g |
|
1686*
|
 501
|
| 月 14: |
-
|
-
|
|
1710*
|
-
|
| 日 13: |
-
|
-
|
|
1776*
|
-
|
