MingYen19940520のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
土 28: 1792 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.39g
 
75.15g
 
135.07g
- -
金 27: 2184 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.75g
 
145.66g
 
216.37g
- -
木 26: 2874 * 144%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.19g
 
86.89g
 
388.16g
- -
水 25: 2042 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.41g
 
120.01g
 
203.88g
- -
火 24: 1909 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
77.61g
 
113.74g
 
184.36g
- -
月 23: 2060 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.62g
 
140.13g
 
184.15g
- -
日 22: 1872 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.61g
 
117.38g
 
205.49g
- -
土 21: 2140 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
87.07g
 
126.83g
 
219.79g
- -
金 20: 2234 * 112%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.79g
 
141.89g
 
200.45g
- -
木 19: 1831 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.69g
 
112.56g
 
218.76g
- -
水 18: 1923 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.13g
 
168.66g
 
100.31g
- -
火 17: 2408 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
141.23g
 
134.63g
 
158.40g
- -
月 16: 901 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.89g
 
37.91g
 
121.86g
- -
日 15: 1214 * 49%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.89g
 
79.87g
 
125.96g
- -
土 14: 1450 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.84g
 
88.36g
 
155.84g
- -
金 13: 2251 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.80g
 
147.37g
 
239.44g
- -
木 12: 1833 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
69.88g
 
138.44g
 
169.16g
- -
水 11: 1577 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.64g
 
138.17g
 
70.67g
- -
火 10: 1315 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.90g
 
97.75g
 
63.79g
- -
月 9: 2032 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
109.49g
 
77.09g
 
189.81g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。