| 2023年 10月 |
| 火 17: |
1267 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.45g |
|
48.98g |
|
128.52g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1814 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.79g |
|
67.28g |
|
165.05g |
|
2184*
|
 370
|
| 土 7: |
1539 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.48g |
|
54.45g |
|
127.59g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 水 7: |
2035 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.04g |
|
123.45g |
|
194.08g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
845 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.54g |
|
24.56g |
|
102.69g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1963 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.15g |
|
149.18g |
|
185.26g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 水 31: |
1803 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
66.59g |
|
94.52g |
|
208.58g |
|
2212*
|
409
|
| 火 30: |
1977 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
77.88g |
|
84.03g |
|
237.40g |
|
2212*
|
235
|
| 月 29: |
1920 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.63g |
|
101.65g |
|
231.12g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
2385 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.44g |
|
72.73g |
|
281.27g |
|
2103*
|
 282
|
| 水 24: |
2351 *
|
112%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
92.61g |
|
99.62g |
|
270.37g |
|
2393*
|
42
|
| 火 23: |
2045 *
|
97%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.02g |
|
94.66g |
|
214.79g |
|
2212*
|
167
|
| 月 22: |
1898 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.00g |
|
85.18g |
|
230.19g |
|
2340*
|
442
|
| 日 21: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 月 8: |
437 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.87g |
|
6.57g |
|
55.44g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
2083 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
103.23g |
|
97.14g |
|
189.21g |
|
2256*
|
173
|
| 月 1: |
2097 *
|
100%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.62g |
|
113.16g |
|
251.34g |
|
2258*
|
161
|
| 2023年 04月 |
| 日 30: |
1909 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
84.77g |
|
113.94g |
|
176.49g |
|
2147*
|
238
|
| 木 27: |
2051 *
|
98%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
95.47g |
|
86.65g |
|
213.97g |
|
2319*
|
268
|
| 水 26: |
2019 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
79.92g |
|
86.04g |
|
240.00g |
|
2179*
|
160
|
| 火 25: |
2015 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
105.36g |
|
65.75g |
|
199.28g |
|
2184*
|
169
|
