Ul4ik.B.のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
木 15: 654 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.63g
 
33.15g
 
54.55g
- -
2024年 07月
土 13: 1668 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.64g
 
115.05g
 
106.35g
- -
金 12: 2049 * 114%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
83.91g
 
114.05g
 
82.14g
- -
木 11: 1477 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.24g
 
91.18g
 
122.46g
- -
水 10: 1877 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.62g
 
110.37g
 
170.03g
- -
火 9: 1264 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.92g
 
83.98g
 
91.55g
- -
土 6: 642 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.44g
 
43.32g
 
64.96g
- -
金 5: 1962 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.35g
 
120.42g
 
100.13g
- -
木 4: 1713 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.44g
 
103.06g
 
151.45g
- -
水 3: 1799 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.83g
 
102.65g
 
158.13g
- -
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