Deleineのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
木 1: 815 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.43g
 
58.74g
 
37.38g
- -
2024年 07月
水 3: 430 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.61g
 
47.27g
 
40.43g
- -
月 1: 1022 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.51g
 
36.71g
 
118.16g
- -
2024年 06月
土 29: 329 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.91g
 
13.81g
 
44.62g
- -
金 28: 1376 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.66g
 
82.82g
 
105.32g
- -
木 27: 1348 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.04g
 
83.18g
 
116.37g
- -
水 26: 1377 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.56g
 
60.97g
 
167.61g
- -
月 24: 1291 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.30g
 
88.88g
 
132.81g
- -
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