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Thiago.Silva14
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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 09月
月 16:
297 *
10%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
23.60g
19.15g
0.98g
834*
537
日 15:
1038 *
36%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
57.32g
45.28g
82.74g
3316*
2278
土 14:
-
-
2291*
-
金 13:
-
-
2770*
-
木 12:
-
-
2299*
-
水 11:
-
-
1791*
-
火 10:
-
-
1791*
-
月 9:
-
-
1791*
-
日 8:
-
-
2560*
-
土 7:
-
-
1791*
-
金 6:
-
-
2785*
-
木 5:
-
-
1929*
-
水 4:
-
-
1967*
-
火 3:
-
-
2093*
-
月 2:
-
-
1791*
-
日 1:
-
-
1791*
-
2024年 08月
土 31:
-
-
1791*
-
金 30:
-
-
2395*
-
木 29:
-
-
1791*
-
火 27:
333 *
11%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
26.78g
19.37g
2.25g
-
-
火 20:
-
-
1791*
-