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Bruna Dias 1409
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Bruna Dias 1409のダイエットカレンダー - 要約
Bruna Dias 1409さんの自己紹介
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最近の食品&運動のエントリー
日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 09月
金 6:
540 *
23%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
22.95g
50.77g
31.21g
1446*
906
木 5:
1221 *
53%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
61.14g
68.18g
103.71g
1979*
758
水 4:
1385 *
60%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
79.48g
80.91g
84.09g
1839*
454
火 3:
-
-
1685*
-
月 2:
-
-
1692*
-
日 1:
-
-
1626*
-
2024年 08月
土 31:
-
-
1640*
-
金 30:
-
-
1821*
-
木 29:
-
-
1776*
-
水 28:
-
-
1680*
-
火 27:
-
-
1765*
-
月 26:
-
-
1667*
-
日 25:
-
-
1536*
-
土 24:
-
-
1543*
-
金 23:
-
-
1635*
-
木 22:
-
-
1672*
-
水 21:
-
-
1693*
-
火 20:
-
-
1794*
-
月 19:
-
-
1721*
-
日 18:
-
-
1681*
-