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majorkirのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

土 14:

326 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.61g		14.51g		49.98g

-

-

水 11:

75 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.55g		1.28g		9.40g

-

-

2024年 08月

木 22:

75 *

4%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		9.40g

-

-

土 17:

77 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		10.28g		1.00g

-

-

火 13:

77 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		10.28g		1.00g

-

-

水 7:

77 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		10.28g		1.00g

-

-

日 4:

77 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		10.28g		1.00g

-

-

2024年 07月

火 30:

37 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.05g		9.28g		0.00g

-

-

月 1:

52 *

3%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.05g		9.28g		1.00g

-

-

2024年 06月

火 18:

77 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		10.28g		1.00g

-

-

月 17:

77 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		10.28g		1.00g

-

-

土 15:

119 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.10g		11.56g		2.00g

-

-

木 13:

119 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.10g		11.56g		2.00g

-

-

水 12:

42 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		1.00g

-

-

火 11:

42 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		1.00g

-

-

月 3:

84 *

5%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
6.10g		2.56g		2.00g

-

-

土 1:

42 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		1.00g

-

-

2024年 05月

金 31:

42 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		1.00g

-

-

木 30:

42 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		1.00g

-

-

水 29:

42 *

2%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.05g		1.28g		1.00g

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