ivery2266のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
水 3: 1827 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.85g
 
83.25g
 
236.92g
1879*  52
火 2: 1951 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.23g
 
131.12g
 
242.70g
2775*  824
月 1: 558 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.16g
 
20.08g
 
60.62g
2710*  2152
2024年 06月
日 30: - - 1881* -
土 29: - - 2145* -
金 28: - - 2174* -
木 27: 481 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.00g
 
0.00g
 
22.20g
2418*  1937
水 26: 498 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.00g
 
26.60g
 
48.65g
2672*  2174
火 25: 1802 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.00g
 
65.60g
 
277.10g
2555*  753
月 24: - - 2612* -
日 23: - - 2466* -
土 22: 677 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.00g
 
40.00g
 
75.00g
1967*  1290
金 21: - - 1997* -
木 20: 2536 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
80.37g
 
126.08g
 
300.81g
2955*  419
水 19: 2572 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.86g
 
143.09g
 
328.50g
2802*  230
火 18: 1069 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.79g
 
84.04g
 
48.58g
2977*  1908
月 17: 2571 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.40g
 
81.90g
 
313.70g
2556*  15
日 16: 1415 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.75g
 
65.33g
 
143.03g
1888*  473
土 15: 2261 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
72.13g
 
78.06g
 
168.82g
2488*  227
金 14: 2538 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.30g
 
113.50g
 
326.80g
2280*  258
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。