Fibitinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
月 2: 381 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.22g
 
41.56g
 
43.67g
- -
2024年 07月
火 23: 801 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.52g
 
55.22g
 
92.91g
- -
2024年 05月
水 15: 699 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.42g
 
42.64g
 
71.60g
- -
火 14: 536 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.46g
 
22.80g
 
57.30g
- -
日 12: 1216 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.64g
 
45.41g
 
96.89g
- -
土 11: 690 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.20g
 
30.96g
 
44.09g
- -
月 6: 1657 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.96g
 
63.72g
 
205.47g
- -
土 4: 252 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.23g
 
5.99g
 
23.96g
- -
金 3: 415 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.13g
 
8.67g
 
44.20g
- -
木 2: 1560 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.39g
 
55.90g
 
115.41g
- -
2024年 04月
月 29: 778 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.76g
 
34.60g
 
43.04g
- -
日 28: 2213 * 130%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
107.16g
 
31.25g
 
180.95g
- -
土 27: 998 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.37g
 
33.79g
 
82.62g
2131*  1133
2023年 09月
金 8: 1200 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.13g
 
63.52g
 
113.21g
- -
2020年 06月
火 2: 1302 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.04g
 
79.66g
 
163.15g
1717*  415
月 1: 1072 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.02g
 
85.39g
 
85.92g
1660*  588
2020年 05月
土 30: 1528 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.22g
 
64.31g
 
202.91g
- -
2019年 09月
水 11: 1052 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.34g
 
50.96g
 
115.61g
1874*  822
2019年 08月
月 26: 638 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.28g
 
17.76g
 
94.53g
- -
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