Deb_Nのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2015年 05月
水 13: 1393 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.01g
 
80.45g
 
151.77g
- -
2015年 04月
木 9: 1450 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.35g
 
82.62g
 
159.95g
1490*  40
2015年 01月
金 9: 1204 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.16g
 
71.85g
 
131.22g
- -
2014年 11月
土 1: 1052 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.81g
 
65.03g
 
125.38g
- -
2014年 10月
金 31: 1032 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.73g
 
64.38g
 
117.36g
- -
木 30: 1135 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.77g
 
68.27g
 
139.09g
- -
水 29: 1076 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.74g
 
64.87g
 
127.98g
- -
火 28: 1047 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.71g
 
63.66g
 
124.01g
- -
月 27: 1007 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.45g
 
65.88g
 
120.02g
- -
日 26: 1096 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.25g
 
63.53g
 
128.89g
- -
土 25: 1037 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.45g
 
62.49g
 
116.33g
- -
金 24: 1117 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.29g
 
71.63g
 
122.39g
- -
木 23: 1135 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.99g
 
71.95g
 
132.01g
- -
水 22: 1085 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.89g
 
71.59g
 
122.68g
- -
火 21: 1056 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.69g
 
65.25g
 
119.30g
- -
月 20: 1066 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.66g
 
67.20g
 
123.53g
- -
日 19: 1029 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.94g
 
65.81g
 
119.75g
- -
土 18: 1059 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.53g
 
67.03g
 
123.98g
- -
金 17: 1206 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.20g
 
80.59g
 
137.09g
- -
木 16: 1034 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.33g
 
71.88g
 
125.07g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。